عرق النسا : لتخفيف آلام عرق النسا ينصح باستعمال شاي الأعشاب الطبي ، وكذلك العلاج الخارجي في آن واحد . مغلي زهر الزيزفون : - تؤخذ ملعقة شاي من زهر الزيزفون ، ثمّ تغمر بكوب من الماء الساخن . - تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق . - يشرب كوب قبل الطعام أو بين وجبات الطعام 3 - 4 مرات باليوم . للاستعمال الخارجي ينفع استعمال اللبخة ، وأفضل اللبخات لذلك لبخة المدادة أو لبخة عشبة النقرس التاليتين : لبخة المدادة : - تؤخذ أوراق المدادة ( وتسمى أيضا : عمشق ) وتنظف أو تغسل قليلا ، ثمّ توضع على مكان الألم .